La Nostra Filosofia
Crediamo che il benessere abbia inizio dal sentirsi accolti, rispettati e ascoltati, senza limiti d’età. Anima Serena è nata con la missione di offrire agli over 60 uno spazio protetto dove coltivare salute, vitalità e consapevolezza tramite lo yoga. Ogni lezione si adatta alle reali esigenze e possibilità di chi partecipa, con attenzione particolare ai ritmi e ai bisogni unici di questa meravigliosa fase della vita.
La filosofia che ci guida è quella dell’ascolto profondo, della crescita graduale e dell’energia positiva condivisa.
Il Nostro Team
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Laura Gallo
Fondatrice, Insegnante Senior Yoga, certificata YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), con specializzazione in yoga dolce e ginnastica posturale per la terza età.
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Sofia Bellini
Insegnante Yoga, esperienza ventennale nelle discipline olistiche, formazione in meditazione mindfulness, accogliente e sempre pronta a incoraggiare ogni allievo.
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Stefano Russo
Responsabile organizzativo, coordina l’accoglienza e si occupa delle attività extra come seminari ed eventi speciali.
Il nostro staff partecipa regolarmente a corsi di aggiornamento e segue i più recenti protocolli di sicurezza per garantire lezioni tranquille e sicure.
I nostri valori
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Fiducia e rispetto
Crediamo nelle relazioni autentiche e durature tra insegnanti e allievi.
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Crescita personale
Ogni percorso è unico: supportiamo la crescita fisica e mentale di ciascuno.
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Comunità
Favoriamo l'incontro e la condivisione tra le persone, dentro e fuori dal tappetino.
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Accoglienza
Uno spazio dove sentirsi a casa, ascoltati e compresi in ogni momento.