Benessere senza età: lo yoga dedicato agli over 60
Migliora la tua flessibilità, recupera energia e vivi la serenità quotidiana con pratiche pensate per il tuo benessere, in uno spazio accogliente e protetto.
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Ambiente Accogliente
Sale calde, illuminate e senza giudizio, per praticare in totale serenità e relax, a tuo ritmo.
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Sicurezza e Professionalità
Insegnanti specializzati nello yoga per la terza età, attenti alla salute e alle esigenze individuali.
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Pratica Personalizzata
Lezioni adattate alle capacità di ogni partecipante, anche senza esperienza pregressa.
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Flessibilità negli Orari
Corsi di gruppo e individuali negli orari più comodi per te, dal mattino alla sera.
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Risultati Garantiti
Miglioramento di mobilità, equilibrio e benessere generale già dopo poche lezioni.
Chi Siamo In Breve
Anima Serena nasce dalla visione di creare uno spazio dove chi ha superato i 60 anni possa sentirsi accolto, ascoltato e guidato in un cammino di benessere profondo. Fondato da Laura Gallo, insegnante certificata con oltre 20 anni di esperienza, il centro è oggi punto di riferimento a Milano per lo yoga over 60.
Laura Gallo – Fondatrice & Insegnante Senior
Esperta in yoga dolce, certificata YANI e specializzata nella ginnastica posturale per la terza età. Trasmette serenità, fiducia ed entusiasmo a ogni lezione.
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